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起床爱做这4件事的女人更长寿?你做到了几件呢?

发表于 2018-12-06 16:32 发布者:北京会所网 浏览:21
起床爱做这4件事的女人更长寿?你做到了多少呢?1、起床拉伸伸伸懒腰,压压腿,转转眼珠,拍拍脸蛋,能够促进身体恢复活动,促进代谢恢复跟垃圾代谢,坚持拉伸可以让女人皮肤变好,更长寿哦!2、定期进行夫妻生活长时间没有夫妻生活的人,雌性激素分泌失调,容易出现痘痘,毒

起床爱做这4件事的女人更长寿?你做到了多少呢?

1、起床拉伸

伸伸懒腰,压压腿,转转眼珠,拍拍脸蛋,能够促进身体恢复活动,促进代谢恢复跟垃圾代谢,坚持拉伸可以让女人皮肤变好,更长寿哦!

起床爱做这4件事的女人更长寿?你做到了几件呢?

2、定期进行夫妻生活

长时间没有夫妻生活的人,雌性激素分泌失调,容易出现痘痘,毒素容易积累在体内。痛经现象会比较明显,容易月事不调,而定期夫妻生活可以促进年轻、减少痘痘,有助于经期规律。

起床爱做这4件事的女人更长寿?你做到了几件呢?

3、护肤

早起后护肤可以让脸部起到隔离保护的作用,减少垃圾、雾霾藏污纳垢,还能保存皮肤湿润度。太干燥的皮肤会容易衰老,所以起床后喜欢护肤的人,皮肤会更好哦!

起床爱做这4件事的女人更长寿?你做到了几件呢?

4、跟老公吻别拥抱

出门前跟老公拥抱下,促进感情,减少矛盾,促进一天的好心情,维持一个好心情能够让女人显年轻,延长寿命哦!


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